Диск балансировочный

Балансировочные диски изготовлены из высокопрочного полиуретана и предназначены для "тренировок на нестабильных поверхностях". Принцип подобных тренировок базируется на том, что при выполнении традиционных упражнений (например, приседания) человеку приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы держать равновесие.
В результате чего, в движение вовлекается большее число мышц, в том числе и мелкие мышцы-стабилизаторы, эффективность упражнения существенно возрастает.